PIANI D'ALLENAMENTO
Luca è un coach certificato di triathlon, ciclismo e nuoto ed uno sportivo praticante disponibile a sostenerti durante il tuo percorso ovunque tu sia.
Ti risulta difficile combinare lavoro, famiglia e hobby tutto insieme?
Fatti guidare dal nostro coach che ha esperienza in triathlon Sprint, Olimpici, di media e lunga distanza 70.3-140.6 miglia (leggi di più sul coach).
Ottieni il meglio dalle analisi e comunicazioni periodiche del coach nella app Training Peaks seguendo metodologie specifiche:
-
coaching & insegnamento
-
psicologia & motivazioni
-
organizzazione & gestione del tempo
-
scienza applicata & tecnica di triathlon.
Scegli uno dei pacchetti esistenti o richiedine uno personalizzato.
FITNESS | TECNICA | METODOLOGIA D'ALLENAMENTO | RESISTENZA | FORZA | VELOCITÀ
TRIATHLON VIRTUALE
best seller
Per tutti i livelli.
Non riesci a gestire il tuo calendario?
-
Piano online di allenamenti personalizzati confermato ogni settimana in Training Peaks
-
Comunicazione 1:1 a piacere
-
Piano annuale: pieno supporto per obiettivi intermedi e gare, nutrizione consigliata, teoria applicata, attrezzatura, ecc.
-
Questionario iniziale, analisi del tuo stile di vita, agenda futura
-
Online video e analisi
-
Progetto di almeno 3 mesi
Al mese
€80
SOLO NUOTO o BICI o CORSA
Tutti abbiamo degli obiettivi.
Mai pensato di affidarti ad un esperto?
-
Piano online di allenamenti personalizzati confermato ogni settimana in Training Peaks
-
Comunicazione 1:1 a piacere
-
Piano annuale: pieno supporto per obiettivi intermedi e gare, nutrizione consigliata, teoria applicata, attrezzatura, ecc.
-
Questionario iniziale, analisi del tuo stile di vita, agenda futura
-
Online video e analisi
-
Progetto di almeno 3 mesi
Al mese
€50
CLINICA DI TRIATHLON A CASA TUA
Coaching di triathlon personale e dettagliato.
E' il nostro coach che viaggia da te.
-
1 giorno di allenamenti ed incontri teorici
-
Questionario e discussione sull'anamnesi ed agenda dell'atleta
-
Un test di soglia di prestazione per ogni disciplina sportiva
-
Video analisi personale
-
I concetti chiave del triathlon moderno ed i metodi d'allenamento (lavorare per un obiettivo, periodizzazione degli allenamenti, ecc.)
Una tantun
€ -