COACH & GUIDA
LA FELICITÀ È UN VIAGGIO. CONDIVIDILA.
ESPLORA L'ALTA VALTELLINA
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Bormio, Livigno e Valfurva offrono molteplici opportunità per trascorrere delle vacanze attive e apprezzare la natura e meravigliosi paesaggi montani.
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L'allenamento in alta quota è risaputo essere molto benefico per gli sportivi.
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Principianti, livelli intermedi e avanzati sono i benvenuti ed anche bambini.
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Resta in forma con il supporto di un esperto che conosce il territorio: scegli Triathlon XP come tuo triathlon coach, guida ciclistica, di corsa o per escursioni e allenamenti funzionali indoor/outdoor. Migliora le tue prestazioni nel nuoto.
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Ogni giorno dell'anno è utile per sentirsi bene! Inoltre puoi usufruire di uno sconto se soggiorni in un partner hotel.
Contattaci per personalizzare la tua esperienza ideale.
DIVERSI MODI DI GODERE DELLE ALPI ITALIANE
TUTTO L'ANNO A BORMIO, LIVIGNO, VALFURVA
LA TUA GUIDA
PER TOURS IN BICI PERSONALIZZATI
Sei un amante della bicicletta e delle salite.
L'Alta Valtellina ospita le famose salite del Giro d'Italia al Passo Stelvio, Gavia e Mortirolo e centinaia di sentieri off road tra 1,000-3,000m slm. E' semplice attraversare il confine svizzero ed entrare in Engadina per visitare il Passo Bernina e St. Moritz.
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Fat bike, mtb, eBike o bici da strada
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Sessione fotografica inclusa
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Servizio di lavanderia, deposito sicuro per bici, angolo riparazioni presso i partner hotels
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Su richiesta: nutrizione, cambio d'abiti e supporto tecnico con auto
1:1 (+20€ a persona)
€80 al giorno
ISTRUTTORE PERSONALE, PRIMA LA TECNICA
Lezioni private mentre sei in vacanza.
Poichè coach Luca conosce il territorio, è in grado di facilitare il tuo soggiorno sulle Alpi anche tramite
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allenamenti funzionali, esercizi ginnici, per addominali, TRX ecc.
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lezioni tecniche di corsa, nuoto e mountain bike
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attività ludiche-sportive rivolte ai bambini
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escursioni outdoor.
Descrivi la tipologia di persona che sei e l'iniziativa prescelta, quindi la cura del nostro coach e l'ambiente circostante la renderanno speciale.
1:1 fino a
€30 all'ora
CLINICA DI TRIATHLON A
BORMIO pacchetto VIP
Coaching di triathlon personale e dettagliato.
Visita l'Alta Valtellina e ricevi consigli a 360° sulla tua preparazione nel triathlon.
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2 giorni di allenamenti e analisi speciali ed incontri
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Questionario e discussione sull'anamnesi dell'atleta
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Un test di soglia di prestazione per ogni disciplina sportiva
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Video analisi personale
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Il triathlon moderno e i metodi d'allenamento (lavorare per un obiettivo, periodizzazione, preparazione atletica, i sistemi energetici vs nutrizione,...).
1:1 fino a
€100 al giorno
PARTNER HOTELS
Quando aderisci ai servizi di coaching di TRIATHLON XP puoi usufruire di sconti presso i nostri partner hotels. Disponibilità e offerta finale dipendono dall'hotel stesso.
a BORMIO
a LIVIGNO
La mappa dei percorsi su bici da strada più famosi in Alta Valtellina è fruibile qui.
APERTURA DEI PASSI ALPINI
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Foscagno 2291m, Eira 2208m, Bernina: sempre aperto
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Torri di Fraele, Laghi di Cancano 1955m: fine Aprile - Novembre
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Mortirolo 1852m: metà Maggio - Nov
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Stelvio 2758m, Umbrail 2503m, Gavia 2652m: fine Maggio - Novembre
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Forcola 2315m: inizio Giugno - Ottobre
NOTES
Prima di aderire ai nostri servizi, ciascun partecipante deve firmare la Liberatoria per infortuni ed esonero di responsabilità disponibile qui, tramite cui si conferma anche di avere letto e compreso i Terms and Conditions, Privacy and Cookies policies disponibili qui.
Trasporto, assicurazione medica, di viaggio ed infortuni esclusi.
INFORMAZIONI GENERALI
STILE DI VITA SANO
TRIATHLON NUOTO CICLISMO CORSA
ANALISI DELL'ATLETA, EDUCAZIONE SPORTIVA, COLLABORAZIONE
Trova consigli e linee guida nel nostro coach professionista sia che tu sia un atleta, sport club, scuola, associazione o anche un altro coach sportivo che desidera condividere e divulgare insieme dei principi sull'educazione sportiva, stile di vita sano o un percorso logico per migliorare le prestazioni nelle quattro discipline in cui siamo esperti.
Coach Luca e' disponibile a visitare la tua localita' per fornirti i seguenti servizi in gruppo o personalmente per uno o piu' giorni:
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anamnesi dell'atleta, valutazione delle capacita' fisiche individuali
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tests di soglia delle prestazioni nel nuoto, ciclismo, corsa (clinica di triathlon)
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lezioni di tecnica di nuoto, ciclismo, corsa
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analisi video
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coaching di gruppo per adulti o bambini attraverso attivita' e giochi indoor e outdoor
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come sviluppare le capacita' coordinative e condizionali
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come allenare e motivare gli atleti
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principi chiave dell'allenamento (nel triathlon): periodizzazione, identificare e lavorare per un obiettivo realistico, la comunicazione nello sport, i sistemi energetici del corpo vs nutrizione, ecc.
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Contattaci per motivare il tuo pubblico e permettergli di raggiungere i suoi obiettivi con una programmazione didattica logica e coerente.